كيف تنشئ جدولا رمضانيا

حرر يوم الأثنين, 09 أغسطس 2010, الساعة 10:46 م

1- جهز ورقة + قلم + مكان مهيأ للتفكير .
2- ضع أهداف كبيرة تريد أن تحققها في هذا الشهر . اكتبها : مثلا : ختم القرآن مرتين ، الحرص على الدعاء ما بين الاذان والاقامة ،تفطير صائم كل يوم ،
3- ضع خطة لكل هدف لكي تحقق الهدف ، فمثلا : ختم القرآن مرتين يحتاج منك أن تقرأ جزأين كل يوم ، فتجعل لك بعد الفجر قراءة لنصف جزء ، وبعد الظهر نصف جزء ، وبعد العصر جزءا كاملا .
4- أكد على رغبتك في التغيير : تذكر إن الرغبة هي أول شرط من شروط التغيير بعد أن تنتهي من جلسة التخطيط .
5- أكتب لكل هدف من أهدافك سبب واضح من فعله أو أسباب للهدف الواحد ، فمثلا في تفطير الصائم ، من الأسباب :
( كسب الأجر من الله - تطهير للمال والنفس - تعويد النفس على الصدقة - التقرب من الفقراء وتلمس حاجيتهم )
6- ضع جدولا لكل يوم تبين فيه مقياس مدى تحقيقك للهدف : وهو سؤال يومي تطرحه كل يوم على عقلك قبل أن تكتبه على الورقة فمثلا : تم انجاز الهدف الأول ، أو لم يتحقق تفطير الصائم ، أو هناك قصور في انهاء الجزء المطلوب . وهكذا ،
ولك أن تجعلها كتابة أو رمزا معينا .
7- اجعل عقلك الداخلي يخزن الأهداف ومواقيتها من خلال الإطلاع على جدولك قبل أن تنام ، أو اجعل الجدول في مكان بارز في غرفتك من خلاله يتم تكرار النظر على الجدول .
8- اجعل عنوانا كبيرا فوق الجدول مشوقا :فمثلا ( أريد أن اكون مطمئنا )أو غيره من العناوين .
9- في آخر الجدول اكتب عبارات حماسية ، من خلال النظر إليها ترجع لك الهمة بما في الجدول .
10- استعن بالدعاء في شهر تجاب فيه الدعوة ، وادع في الأوقات الفاضلة أن يعينك على تحقيقك لأهدافك .
11- قيم نفسك في آخر الشهر في تحقيق أهدافك : فمثلا من 90% فما فوق ( منجز )، و 80% فما فوق ( متوسط الأداء)
و 70 % فما فوق ( مقصر ).
وهكذا في الشهور غير رمضان يتم تطبيق الجدول ولأهداف غير عبادية .
![]() |
[
] [45 عدد القراء ] [ لا يوجد تعليق » ] [التصنيف: أخبار متنوعة]
| ![]() |

] [45 عدد القراء ] [












